PRACTICANDO EN CASA
Buenas, el sistema vestibular (situado en el oído ) regula el sentido de movimiento y del equilibrio, es lo que nos permite situar nuestro cuerpo en el espacio, los desplazamientos y nuestro entorno. Ahora que tenemos días en casa para estar tranquilos y disfrutar de la compañía de los peques, podemos sentarnos con ellos y hacer ejercicios como balancearnos, rodar (comúnmente llamado hacer la croqueta), giros, voltereta, equilibrios estáticos y dinámicos en distintos apoyos. Esto sirve para:
- Ayudar a desarrollar un adecuado tono muscular.
- Nos hace ser conscientes de la postura de nuestro cuerpo.
- Mantener un adecuado control de los movimientos de la cabeza y los ojos para orientarnos en el espacio.
- Poder controlar el cuerpo en situaciones de equilibrio y desequilibrio reconociendo las partes de soporte del cuerpo.
¿Queréis saber más? Podéis visitar aquí.
¡Buen día!
La timonel
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